自我相談室-向前看，不是你說了算──關於原諒、失去與那些無法跳過的傷

「人生嘛向前看就好，不要想太多」這類的話你聽過嗎?

 

有一陣子我特別討厭聽到有人跟我說「向前看」無論是誰都會讓我無名火冒起來，因為——

忽視、粉飾太平過去的種種一切，還有「趕快忘記過去、重新站起來」的外界期待，還有「要你向前看」彷彿你的過去毫無價值、一點也不重要。聽起來就像是一種否定剝奪。

向前看聽起來就像在趕路啊，但我為什麼要趕？然後還有為什麼要聽你的話就趕起來？

就是為什麼會長成現在這個樣子，我是怎麼一路走到了這裡，
我想搞清楚我的人生。

我才發現許多答案都在那些我們囫圇吞棗的日子裡面。

我的原生家庭，我的求學過程，我的職場遭遇，我的人際關係，我的感受。

#浮出水面後請讓我盡情呼吸。

 

直到在電影院看到《魔法壞女巫》山羊博士的台詞或許能讓你明白為何我一直緊抓著過去不放：

「過去的存在讓我們檢視現在的處境，如果忽視過去，那麼我們將自食惡果。」
 

那些難以釋懷的過去，對我而言不僅僅是回憶的殘骸，
它們是我生命的一部分，是傷痛，也是故事，是需要被凝視、被觸碰甚至被哀悼的存在。「向前看」的說法太過輕巧，

但或許，真正讓我感到憤怒的，不是別人這些句話的善意，而是這善意中的粗糙，
它未曾讀懂我傷口的深度，也未曾看見我如何在過去的碎片中努力尋找完整的自己。

後來的我理解了向前看這句話從來不會是別人說的，而是自己甘願臣服的「向前看」
別人的善意或是別人想要盡快結束話題的敷衍又或者是僅僅下結論「想解決別人問題」就會一言以蔽之，我想都無法真正的幫忙，真正能幫助自己的救自己的還是自己那顆心。

我想這就是為什麼我選擇探索潛意識自我覺察那些重複性的劇情、答案來自逃避的後面。

但我們真的要好好珍惜感謝願意傾聽理解煩惱的那些人、那些親友。

無論他們是善意的、敷衍的，還是只是想快點結束對話，
向前看的話語若不是來自你自己，就只是催促，不是救贖。
因為，真正能決定何時啟程的──始終只有你。

 

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