一字千金節目錄影心得分享：自由撰稿人集合
天啊，去電視台！這是多麼新鮮又遙遠的事。 內心的批判鬼開始murmur：去了不會寫、寫不出來不是很丟臉嗎? 但我不理會那股聲音，直接回：好啊，可以。
閱讀更多- 首頁
- >
- 自我成長
自我相談室-2024回顧療癒的延展與深化，轉化傷痛自我悅納
2024跨年夜，把時間留給自己哪裡都不去。 獨自在房間和自我對話。 我寫作我寫下回顧這一整年值得紀錄的事情。 要為2024下一個註腳：我想說它是「療癒的延展與深化，轉化傷痛自我悅納」。
閱讀更多
台中周慕姿《高功能倖存者》簽書會分享活動紀錄｜在焦慮的家庭系統中，找回屬於自己的靈魂
週六，不畏滂沱大雨，我終於參加了周慕姿心理師在台中誠品園道店舉辦的《高功能倖存者》新書分享會。現場氣氛熱絡，座無虛席，可以感受到大家對慕姿心理師新書的期待。
閱讀更多
自我相談室-姍姍來遲不算太遲
自我相談室｜姍姍來遲，不算太遲｜ 有時候，我們會問：「為什麼現在才發生？」 為什麼不是更早，而是直到此刻，才真正開始？ 但或許，生命的安排比我們自己想得更周全。
閱讀更多
自我相談室-諮商3年來的心路歷程及諮商師給的3個建議#諮商日記
紀念這次的最後一次諮商 我和諮商師有好好道別 互相擁抱 雖然這次只是「暫停」，我其實不需要向誰解釋理由，但我還是想用這篇文字來紀念最後一次的諮商
閱讀更多